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2006年4月17日 (月)

鉄のフライパン

最高です。
テフロン加工と違いガンガンに熱しても平気だし
金たわしもいけます。
ただのもやしがごちそうになります。
チャーハンがパラパラになります。
鉄分が補給できます。

今日からはこいつが相棒だ!!
大事に使えば数十年は使えるかな??

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2006年4月15日 (土)

On A Clear Day!

ついに自転車シーズンが到来。
冬季間の運動不足を発散すべく、早朝サイクリングに行ってまいりました!
今日はシーズン初ということで軽めにインタンキ浜往復。

走行距離   15.38km
消費カロリー 236.1kcal

海岸沿いの直線は最高の眺めでした。
明日も晴れるといいなぁ!

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